24 novembre 2020

NOUVEAUTÉS !

ACTIVITES ENFANTS

STAGES PATISSERIE

Apprendre les bases de la pâtisserie par la pratique à travers différentes thématiques.

A partir de 10 ans

Vendredi 20 Novembre 2020 : 17h30 – 19h00 :
Les Macarons.

Vendredi 26 février 2021 : 17h30 – 19h00 :
Les secrets de la pâte à choux.

Vendredi 30 Avril 2021 : 17h30 – 19h00 :
La tarte citron meringuée.

Intervenant : Eric DEBORDE

Tarif : 40 € à l’année (3 séances).

CHANT ET DANSE «TRAD»

Découvrir d’une façon simple et ludique les richesses du mouvement et le plaisir de chanter et de danser.

Favoriser un esprit de groupe et de partage,  en développant l’écoute et en incitant à l’échange à travers les danses et les chants traditionnels propres à notre territoire.

Mercredi : 7 – 9 ans : 17h30 – 18h30

Intervenant : Laurent MACHABERT (CDMDT43).

Tarif : 110 € à l’année

ACTIVITES ADO – ADULTES

PILATES STRETCH

Le Pilates est l’activité idéale pour sculpter son corps en douceur et progressivement.
Il permet de modeler sa silhouette grâce à un renforcement des muscles profonds.
Le Pilates est un sport adapté à tous et à toutes.
Le Stretch ou Stretching, en français «étirements», est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et se détendre.
Sur notre corps, ça fait quoi?
On s’assouplit, on se muscle, on se redresse et on détend.

Jeudi : 20h00 – 21h15

Intervenante : Elodie MAGNIER

Séance découverte : Jeudi 10 septembre

Tarif : 90 € à l’année

BODY SCULPT

Le Body Sculpt est un sport complet qui allie cardio et fitness..
Reposant sur un ensemble d’exercices de renforcement musculaire et cardio, elle se pratique en musique et collectivement..
Une technique qui vise, à partir d’une base, à améliorer la définition musculaire et à renforcer l’aspect cardio vasculaire..
Au programme : renforcement musculaire, sollicitation cardiaque, amincissement et amélioration du métabolisme. .
Bref tout ce qu’il faut pour se maintenir en bonne santé.

Lundi : 10h30 – 11h45

Jeudi : 18h45 – 20h00

Intervenante : Elodie MAGNIER

Séances découvertes : Lundi 7 et Jeudi 10 septembre

Tarif : 90 € à l’année pour 1 horaire par semaine

SWING

Débutants et confirmés

LINDY HOP : le lindy hop est la danse vintage par excellence. Principalement développée dans l’ambiance sulfureuse du Harlem des années 30, Cette discipline est à la fois artistique, ludique, facile d’accès, et surtout très sociale ! Venez tenter l’expérience des années folles !

CHARLESTON/JAZZROOTS :

Une discipline solo encore méconnue et pourtant si caractéristique des danses jazz des années folles ! Le charleston, accessible à tous, vous fera vivre l’expérience unique de bouger sur le rythme des orchestres de swing. C’est une danse extraordinaire, riche, sans limite !

Intervenant : Damien de Dance Emporium

Calendrier : les vendredi :

25 septembre, 27 novembre, 22 janvier, 26 mars, 28 mai.

Horaires pour chaque stage :

18h30-20h00 Jazz Roots

20h15-21h45 Lindy Hop

Tarif : 110€ à l’année (5 stages) ou 25 € par stage.

Reservation fortement recommandée, dans la limite des places disponibles.

STAGES PATISSERIE

Apprendre les bases de la pâtisserie par la pratique à travers différentes thématiques.

Jeudi 19 Novembre 2020 : 19h00 – 21h00 :
La Bûche de Noël.

Jeudi 25 février 2021 : 19h00 – 21h00 :
Les secrets de la pâte à choux.

Jeudi 29 Avril 2021 : 19h00 – 21h00 :
La tarte citron meringuée.

Intervenant : Eric DEBORDE

Tarif : 60 € à l’année (3 séances).